Porridge d’avena

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Porridge d’avena

Ingredienti

  • Fiochi d’avena integrali 40g
  • Latte 150g

Preparazione

Si prepara in pochi minuti 5-6 se si cucina sul fuoco, solo 3-4 minuti se invece si prepara al microonde, una sorta di “pappa” creata dalla bollitura dei fiocchi d’avena con acqua e latte.

Mettere in un pentolinoi fiocchi d’avena integrali e il latte, lasciate cuocere a fuoco lento mescolando di continuo e spegnete quando i fiocchi d’avena avranno “asciugato” il latte, creando una sorta di “pappa”.

Mettetelo in una scodella e arricchitelo con frutta, cioccolato fondente e frutta a guscio.

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